걷기 썸네일형 리스트형 [심지훈 문화칼럼] 걷기 예찬 @덕유산 향적봉 #걷기 예찬 걷는 건 좋다. 우리 몸에 좋다. 이왕 걸을 거라면 도심보다는 변두리, 변두리보다는 시골길, 시골길보다는 산길을 걷는 게 좋다.우리 신체에는 자연과 기운을 주고 받는 세 개의 통로가 있다. 하늘의 기운(天氣)과 교류하는 머리의 백호(혹은 정수리)가 하나요, 땅의 기운(地氣)을 교류하는 발바닥의 천혈(혹은 천구혈)이 둘이요, 마음의 기운(心氣)을 교류하는 가슴팍이 그 셋이다.이 세 개의 통로가 원활하지 못해 만성이 되면 우리 몸은 아프다. 백호가 제대로 숨쉬지 못하면 두통이 온다. 갓난아기의 숨구멍이 어디인가 잘 살펴보면 이 이치를 깨달을 수 있다. 천사 같은 아기는 힘차게 백호로 천기를 빨아들이고, 내뱉으며 호흡한다. 지기를 제대로 수기(輸氣)하지 못하면 뼈마디가 아프다. 한.. 더보기 이전 1 다음